절차는 일반적으로 약 20분이 걸리고 그 후 왁스가 촬영됩니다.가정용 파라핀 세트를 사용하기 전에 물리 치료사와상의하여 조언과 경고를 받습니다. 사람들은 저렴하고 설치가 간단한 샤워를 위한 조정 가능한 흡인을 통해 샤워실을 업그레이드할 수 있습니다. 화상을 막기 위해 손의 안쪽에 가열된 수건을 항상 확인하십시오. 그것은 균일하고 작은 스퍼터링 또는 맥동 스트링을 제공해야하며 일반적으로 여러 중간 옵션을 제공합니다. 파라핀 욕조 세트는 가정용으로 사용할 수 있으며 물리 치료사가 사용합니다. 안전한 온도를 유지하는 전기기기에 녹아 있는 왁스에 손이나 다리를 담그게 된다. 더 안전하게 가열된 습한 수건을 가늘고 건조한 수건으로 감싸 피부에 넣으세요.
그러나 습한 열이 더 깊이 뚫린다는 점을 명심하라. 관절보궁 가격이 궁금하신 분은 https://godocklonely.tistory.com/ 를 확인하시길 바랍니다. 왁스가 경화된 후, 처리된 영역은 플라스틱 시트와 담요로 감싸 열을 유지합니다. 흐린 고통스러운 손과 다리를 따뜻하게 하는 또 다른 방법은 파라핀 욕조입니다. 따뜻한 샤워는 관절염에 대한 조인트를 용이하게 할 수 있다. 따뜻한 욕조에서 몸은 따뜻해지고 무게를 지닌 근육이 긴장을 풀 수 있습니다. 핫팩과 습식/건조 그리스를 구입할 수 있지만, 자체 제작한 핫팩도 똑같이 잘 작동한다. 관절에 적용하려면 뜨겁기보다는 충분히 따뜻해야 합니다. 치료사들은 관절과 근육을 완화하기 위해 훈련 전에 따뜻한 샤워나 목욕을 해야 한다고 권고한다. 전자레인지에 습식 접힌 수건을 가열하거나(일반적으로 오븐과 수건 두께에 따라 20~60초) 또는 300°F(5~10분)의 온도로 설정된 오븐에 넣어두면 오븐과 수건 두께에 따라 달라진다. 샤워나 목욕 후 더 따뜻하게 옷을 입어 효과를 연장한다.